Ugoditi ženi u krevetu ne mora da bude tako zastrašujuće kao što zvuči. Šta žene žele je tema koja je bila inspiracija mnogima da se upuste u različita istraživanja i analiziraju na koje načine ih zadovoljiti.
Istorijski gledano, zadovoljstvo žena nije bilo prioritet ali na našu sreću to se uveliko menja i same žene se bore za to. I sam gep u orgazmima to potvrđuje: 95% muškaraca kaže da skoro uvek doživi orgazam tokom seksualnog odnosa dok je taj broj kod žena manji od 60% (samo od penetracije oko 20-30%).
Ipak iako ima dosta sličnosti ne može se reći da je svaka žena ista i one ne žele nužno istu stvar u krevetu ali neka vam lista ispod posluži kao dobra smernica za dalje istraživanje i dobru početnu osnovu.
Šta žene žele – lista stvari koje svaki muškarac mora da zna
Duga predigra
Šta žene žele u krevetu može biti kompleksna tema, jer može varirati od žene do žene. Međutim, jedna stvar koju većina žena ceni je duga predigra. Za mnoge žene, predigra je od ključnog značaja za postizanje maksimalnog užitka tokom seksualnog odnosa. Ona se odnosi na nežnost, pažnju, emotivnu povezanost i stimulaciju različith erogenih zona pre nego što se pređe na sam čin seksa.
Partneri treba da budu potpuno otvoreni jedno prema drugom kako bi razumeli šta ih uzbuđuje i čini zadovoljnim i šta svako od njih želi da uključi u predigru. To može uključivati dugo ljubljenje, maženje i stimulaciju određenih erogenih zona kao i eksperimentisanje s novim tehnikama ili igračkama, ali uvek uz uzajamno poštovanje i saglasnost.
Većina muškaraca zaboravlja da je ženama potrebno više vremena da se dovoljno uzbude. I ne samo to, žene vole da ih izazivate i nekima je to omiljeni deo seksa. Kada žurite i forsirate da se penetracija što pre desi, propuštate sve divne momente u kojima vaša partnerka želi da bude gola sa vama i poveže se na različite načine. Takođe, vrlo je važno uključiti stimulaciju cele genitalne regije – ne samo klitorisa.
Kontakt očima
Uspostavljanje stalnog kontakta očima je neverovatno privlačno tokom predigre i seksa. Sa jedne strane tako komunicirate da vam se sviđa ono što vidite a sa druge da se osećate ugodno pokazujući se. I tako se stvara poverenje, a poverenje dovodi do većeg seksualnog otvaranja.
Pokušajte da uspostavite kontakt očima tokom ljubljenja i kako se stvari odvijaju npr. kada se poljupci premeštaju na druge delove tela, kao što su grudi, stomak, unutrašnjost butina, pronađite priliku da uputite zavodnički pogled. Onda kada ulazite u partnerku (prstima, penisom, igračkom) ponovo uspostavite kontakt očima kako biste oboje mogli da registrujete kako se osećate zajedno tokom intimnih trenutaka. Kontakt očima je takođe poželjan i tokom oralnog seksa jer dodatno zagreva atmosferu.
Zadirkivanje
Uključite maštu i iskoristite zadirkivanje i izazivanje da izgradite određenu dozu prijatne seksualne napetosti i iščekivanje.
Započnite verbalno: Kada je dodirnite, postavite pitanje: “Voliš li ovo, da li ti se sviđa, želiš li još?”
Nagovestite sledeći potez: Ukoliko još niste došli do oralnog seksa nagovestite da će ga biti time što ćete ga simulirati na drugim delovima tela (sisanje prstiju, korišćenje jezika na butinama i blizu vagine itd.)
Postepeni ulazak u zadovoljstvo: Umesto da odmah počnete sa penetracijom ili oralnim zadovoljavanjem pokušajte da prelazite na čin malo po malo.
Oralni seks
Jedna od velikih stvari koje žene žele u krevetu jeste oralni seks. I to mnogo oralnog seksa jer žene vole u krevetu kada im pružite oralni spektakl.
I dalje se u porno filmovi prikazuju žene koje vrište od zadovoljstva čim penis prodre u njih međutim penetracija vrlo često može značiti orgazam samo za muškarce. Većini žena potrebna je dodatna stimulacija klitorisa da bi došle do vrhunca. Oralni seks može biti odličan uvod ali i završnica vašeg seksualnog odnosa.
Stručnjaci se slažu da oralni seks pre samog odnosa uveliko poboljšava kvalitet seksa kod žena. Svaka žena je drugačija i ogovaraju joj različite stvari. Jedina stvar koju trebate napraviti kako bi joj omogućili odličan oralni seks jest da joj posvetite dovoljno pažnje i obratite pažnju na signale koje vam njeno telo šalje. Kada joj radite ono što vam prija, daće vam do znanja ili vokalno ili će njego telo odreagirati na stimulaciju i znaćete da je to što radite zaista dobro. Više od polovine žena doživi orgazam tokom oralnog seksa.
Raznolikost pozicija
Šta žene vole u seksu? Iako će se većina žena složiti da ima nekoliko svojih omiljenih poza u kojima najlakše može da doživi orgazam mnoge žene žele seks u različitim pozama i neće vas odbiti ako predložite da isprobate i neke nove koje mogu biti veoma uzbudljive.
Ukoliko ste ušli u neku rutinu i koristite uglavnom iste poze tekom seksa, razmislite malo o promeni. Istražite i probajte da pronađete poze koje će više stimulisati G tačku ili će joj jednostavno više odgovarati. Priručnik PUT DO ORGAZMA može biti odličan izvor ideja za nove poze koje možete isprobati sa svojim partnerom. Budite otvoreni za nove stvari, ali uzmite u obzir da se za bilo kakve nesvakidašnje poze uvek prvo posavetujete sa partnerkom kako bi bili sigurni da će vam oboma odgovarati.
Ne mislite samo na svoje zadovoljstvo
Niko ne želi da bude sa muškarcem koji tokom seksa misli samo na sebe.
Dobra vest je da će stavljanje zadovoljstva žene na prvo mesto uticati kako na samopouzdanje muškarca tako i na to da ćete time impresionirati partnerku. Ona će osećati mnogo više zadovoljstva a samim tim i vi zbog toga što se ona oseća tako dobro.
Provedite dosta vremena istražujući partnerku svojim prstima, pružajući dobar oralni seks pre penetracije ili koristeći neke seksi igračke ukoliko je to nešto što partnerka voli. Uverite se da zna da vam je njeno zadovoljstvo važno. I nikako je ne pritiskajte da mora da doživi orgazam, samo joj dajte do znanja da želite da oseti poptuno zadovoljstvo kao i vi.
Gledajte ženu sa kojom imate seks kao boginju, recite joj šta vam se svidja kod njenog tela i dozvolite joj da se potpuno otvori i prepusti.
Ritmički pokreti
Ukoliko je vaša partnerka blizu orgazma onda to nije najbolji trenutak da menjate pozu ili prestanete sa tim što trenutno radite. Ako vas ohrabruje sa rečima “samo tako”, “nastavi”, “to mi prija”, “nemoj da prestaneš” onda definitivno ne treba da prestajete sa tim što radite u tom trenutku. Ako ste došli do ovog koraka uradili ste veliki deo posla i sada je vreme da uživate u njenom stenjanju dodajući mu i svoje.
Šta žene žele od muškarca kada je u pitanju tehnika penetracije? Ritmičko kretanje bilo da se događa stimulacijom penisom, jezikom, prstima ili igračkom pomaže u olakšavanju mišićnih kontrakcija koje vode do orgazma pa je vaš posao ovde da nastavite sa onim što upravo radite i vaša partnerka će biti više nego zadovoljna.
Pomoć igračaka
Seksi igračke mogu pomoći mnogim ženama da dožive orgazam. Današnja tehnologija seksualnih pomagala je takva da vam može otvoriti horizonte novih vidova zadovoljstva. Možda vaša partnerka potajno priželjkuje da proba analni seks ili dvostruku stimulaciju (vaginalnu i analnu) i ovde vam vibrator može priskočiti u pomoć.
Mogućnosti su bezbrojne, seksi igračke pomoći će vam da proširite osećaj za igru sa svojim partnerom a na kraju krajeva, igra je veliki deo seksa.
Dirty talk
„Šta žene žele u krevetu“ je tema koja obuhvata širok spektar želja i preferencija, a dirty talk može biti značajan deo tog iskustva za mnoge žene. Dirty talk predstavlja verbalnu igru koja može intenzivirati seksualni doživljaj i ojačati emotivnu vezu između partnera. Za neke žene, ovo uključuje upotrebu provokativnih reči i izraza kako bi se izrazila požuda i uzbuđenje tokom seksa.
Važno je da se dirty talk koristi na način koji je prihvatljiv i ugodan za sve uključene, uz pažljivo razmatranje granica i udobnosti. Za neke žene, to može značiti suptilno izražavanje nežnosti i požude, dok za druge može biti eksplicitniji i direktniji izraz seksualnih fantazija. Takođe, žene žele da čuju kako muškarac uzdiše i uživa tokom seksa sa njom tako da nemojte se suzdržavati da na ovakav način pokažete koliko vam je lepo.
Stimulacija G tačke
Za mnoge žene, stimulacija G tačke može pružiti drugačiji tip zadovoljstva u odnosu na klitoralnu stimulaciju. Dok klitoris može biti ključ za brze orgazme, G tačka može proizvesti dublje, intenzivnije senzacije.
Važno je napomenuti da nije svaka žena ista i da ne doživljavaju sve žene G tačku na isti način ili uopšte onda kada ovaj deo unutrašnjosti vagine nije uopšte probuđen. Za neke žene, stimulacija G tačke može biti previše intenzivna ili čak neprijatna. Takođe, neke žene jednostavno ne uživaju u penetrativnoj stimulaciji toliko koliko u drugim oblicima dodira i maženja.
Ključno je da se komunicira sa partnerkom kako bi se saznalo šta joj prija i kako bi se istražile različite tehnike i pristupi. Upotreba prstiju, različitih položaja ili čak posebnih igračaka dizajniranih za G tačku mogu biti korisni za eksperimentisanje i pronalaženje onoga što najbolje radi za nju.
Razgovor
Prema raznim anketama većina žena oseća kao da nekad ne dobijaju sve ono što im treba tokom seksa, ali i da im je neprijatno tražiti ono što bi htele od partnera. Budite otvoreni i pitajte svoju partnerku šta voli tokom seksa, a što joj ne odgovara. Saznajte kako najbrže dolazi do orgazma kad masturbira i koje su njene seksualne fantazije.
Razgovorom ćete najlakše saznati kako joj pružiti najbolji (i najbrži) orgazam.
Bliskost i povezanost
Za žene, intimnost u krevetu ne počinje samo fizičkim činom seksa, već se temelji na dubljim emocionalnim vezama i osećaju povezanosti sa partnerom. Pre nego što dođe do bilo kakvog seksualnog čina, žene žele osećati sigurnost, razumevanje i bliskost sa svojim partnerom.
Jedan od ključnih aspekata je emocionalna povezanost. To znači da žene žele da se osećaju podržano i da ih njihov partner razume.
Poverenje je takođe ključno. Žene žele biti u vezi u kojoj se osećaju sigurno da će biti prihvaćene bez obzira na svoje slabosti i nedostatke. Ovo poverenje se gradi kroz poštovanje granica i uzajamno razumevanje.
Fizička bliskost takođe igra važnu ulogu, ali pre svega kao izraz emotivne povezanosti. Dodiri, zagrljaji i nežnost pokazuju ženi da je voljena i poštovana. Važno je da se osećaju željenima zbog onoga ko su, ne samo zbog fizičkog izgleda.
Za žene, stvaranje povezanosti u krevetu nije samo o samom seksu, već o osećaju da su emocionalno i fizički bliske sa svojim partnerom. Kada se osećaju voljene, poštovane i razumljene, spremne su da otvore svoje srce i telo u punoj meri, stvarajući tako intimnost koja je duboka i ispunjavajuća za oboje.
Usporite tempo
Usporavanje omogućava ženi da se oseća emotivno povezano sa svojim partnerom. Fokus na nežnosti, dodirima i ljubaznim rečima pomaže joj da se osjeća voljeno i poštovano.
Usporavanje tempa pruža ženi prostor da se više fokusira na svoje senzacije i uživa u svakom dodira a ovo može pomoći i partneru da se bolje poveže sa ženom, što vodi ka boljem razumevanju i osećaju zajedništva.
Možda zvuči paradoksalno, no katkad a za mnoge i vrlo često, da biste ženu brže doveli do vrhunca potrebno je da usporite. Nije uviek najbolja opcija što brže i jače penetrirati, probajte usporiti i penetrirati dublje uz stimulaciju klitorisa igračkom ili rukama ili kombinovati različite tehnike penetracije prateći reakcije partnerke.
U suštini, za mnoge žene usporavanje tempa tokom intimnih odnosa predstavlja priliku za jačanje emocionalne veze i zadovoljstva izvan fizičkog aspekta. Ovakav pristup može stvoriti prostor za dublje razumevanje, povećati bliskost i omogućiti paru da zajedno istražuje i uživa u svakom trenutku.
Stimulacija klitorisa tokom penetracije
Prema nekim istraživanjima većina žena, njih čak 75% ne doživljava orgazam samo penetracijom, već im je potrebna i dodatna stimulacija klitorisa. Klitoris tokom penetracije možete stimulisati rukom ili igračkom (poput bullet vibratora ili vibrirajućeg penis prstena), isto kao što tokom oralnog seksa možete penetrirati prstima ili igračkama. U oba slučaja dolazi do dvostruke stimulacije pri kojoj postoji više verovatnoće da dođe do orgazma.
Žene žele u seksu da ne zanemarite njihov klitoris, jer njemu se ne posvećuje pažnja samo tokom predigre već i tokom celog seksualnog odnosa. Mnogi pretpostavjaju da žene kao i muškarci klasičnu penetraciju smatraju najvažnijim delom seksa to ipak nije tako. Mnogima je penetracija bolna, neprijatna a bez dodatne stimulacije klitorisa ne mogu ni doživeti orgazam.
Nežnost i pažnja nakon vođenja ljubavi
Nakon vođenja ljubavi, mnoge žene žele da osećaju nežnost i pažnju, kako bi se potvrđivala njihova emocionalna povezanost s partnerom.
Ovaj period nakon intimnosti je ključan za jačanje veze, jer pruža priliku da se izraze osećanja i učvrsti bliskost. Nežnosti poput nežnog dodira, umirujućeg razgovora ili jednostavno zagrljaja mogu značiti mnogo.
Pažnja koju partner pruža nakon vođenja ljubavi može pokazati koliko mu je stalo do nje i koliko ceni njihov odnos. Na primer, nežan i pažljiv razgovor može otvoriti prostor za razmenu osećanja i misli, jačajući međusobno poverenje.
Otkrijte šta zaista budi strast
Svaka žena ima svoje jedinstvene želje u krevetu, ali ono što gotovo sve povezuje je potreba za povezanošću, pažnjom i uzbuđenjem. Knjiga izazova vam pruža 66 maštovita zadatka koji pomažu da otkrijete i istražite šta vas oboje uzbuđuje, bez stida i zadrške.
Kroz igru, humor i strast, naučićete kako da prepoznate signale partnerke, ispunite njene skrivene fantazije i zajedno gradite intimnost koja se iz dana u dan produbljuje.
A šta žene ne žele u krevetu?
Muškarca koji pretpostavlja da zna šta svaka žena želi. Nakon toga neke od stvari koje bismo mogli da navedemo podrazumevaju oralnu stimulaciju samim vrhom jezika umesto celim jezikom, preranu i prebrzu penetraciju penisom ili ubacivanje prsta u vaginu dok su još nedovoljno uzbuđene, potpuno zanemarivanje ostalih bitnih erogenih zona po celom telu, zanemarivanje ili prekratku predigru, prejaku stimulacija bradavica itd. Ovo su samo neke od stvari koje naravno ne važe za sve žene ali ih treba imati na umu.
Takođe, žene ne žele muškarce koji će ih pritiskati da dožive orgazam kao potvrdu njihovog seksualnog umeća već onog koji će im biti podrška na tom putu i omogućiti prelepo seksualno iskustvo i ako se on ne desi.
Šta žene žele – zakoračite na put trajnog zadovoljstva
Ukoliko čitate ovaj tekst znači da vam je stalo do zadovoljstva vaše partnerke što je jedna od najvažnijih stvari u vezi. Sada je vreme za igru – proverite šta od navedenog važi i za vašu partnerku i koliko ćete biti vešti da joj pružite ono šta žene žele.
Važno je istraživati, prilagođavati se i učiti jedno o drugom kako bi se stvorila intimnost i poverenje. Kroz poštovanje želja i potreba partnera, moguće je izgraditi trajnu i ispunjavajuću seksualnu vezu.
Sa pažljivošću i pažnjom prema potrebama partnera, može se otkriti put ka dubokom i trajnom seksualnom zadovoljstvu koje obogaćuje celokupan odnos.